FDMPB: Empat Nilai yang Lahir dari Ramadan

TanahRibathMedia.Com—Ketua Forum Doktor Muslim Peduli Bangsa (FDMPB) Dr. Ahmad Sastra menyampaikan ada empat nilai yang lahir dari bulan Ramadan.

"Pelaksanaan puasa Ramadan akan memberikan kekuatan nilai pada setiap orang beriman. Setidaknya ada empat nilai yang bisa lahir dari madrasah Ramadan ini," ujarnya kepada Tanah Ribath Media, Senin (10-03-2025).

Pertama, sebut Ahmad, nilai yang lahir dari bulan Ramadan adalah nilai ilahiah yaitu peningkatan keimanan dan ketakwaan. Sedangkan kesadaran hubungan hamba dengan Allah merupakan esensi ruh.

 

"Dalam konteks pelaksanaan puasa Ramadan, takwa dapat diterjemahkan sebagai kesadaran untuk senantiasa berlaku ikhlas dalam menjalankan perintah Allah," ucapnya.

Kedua, nilai ilmiah. Menurutnya, secara ilmiah puasa Ramadan dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik. 

"Studi-studi ilmiah telah menunjukkan bahwa puasa dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik). Selain itu, puasa juga dapat membantu dalam detoksifikasi tubuh dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan," bebernya.

Ketiga, nilai alamiah. Nilai alamiah mengacu terhadap adanya pengalaman, terutama bagi Muslim yang baru menginjak usia baligh atau anak-anak yang sedang diajarkan untuk menjalankan ibadah puasa. 

"Pengalaman spiritual selama Ramadan setiap individu berbeda-beda bergantung pada situasi yang melingkupi atau bergantung kepada usia yang bersangkutan," tandasnya.

 

Sementara yang keempat, adalah nilai insaniah. Nilai insaniah melibatkan aspek kemanusiaan dan sosial, sebab Ramadan mendorong umat Muslim untuk meningkatkan kesadaran sosial dan kepedulian terhadap sesama, terutama kepada orang-orang yang kurang beruntung. 

"Dalam bulan suci ini, banyak umat Muslim yang berbagi makanan dengan yang membutuhkan, menyumbangkan zakat, dan melakukan amal kebaikan lainnya untuk membantu sesama," tutupnya.[] Novita Ratnasari